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Miércoles, 26 Diciembre 2012 16:21

'Cuídese hoy para que no le cuidemos mañana'

'Cuídese hoy para que no le cuidemos mañana'Cuidarse es fácil y, además, es responsabilidad de cada uno de nosotros. Cuidarse hoy es el mejor favor que puede hacerle a su familia, porque si no lo hace usted hoy, ellos tendrán que hacerlo mañana.

Cuando cumplimos los 50 es cuando más posibilidades tenemos de ser felices, porque ya sabemos cuál es nuestro sitio en el mundo y eso conlleva una estabilidad añorada en otras etapas de la vida. Pero esa felicidad, que puede ser muy larga, exige mantener la salud.

En el libro encontrará claves fáciles para mantener la calidad de vida.

¡Cuídese ya! ¡Empiece ahora!

Publicado en Libros
Martes, 01 Enero 2013 00:00

Cuídate y serás feliz

   Mi principal filosofía de vida en el contexto de la prevención médica es que cuidarse es una obligación de cada uno. Podría pensarse que una persona que se cuida es un egoísta, que solamente está pensando en sí mismo. Nada más lejos de la realidad. Una persona que se cuida es una persona altruista que está haciendo todo lo posible para no tener lesiones que obliguen a que le cuiden los demás. Piensa que si no te cuidas tú, tendrán que cuidar en lo futuro tus seres queridos. No les hagas eso. No les obligues a cuidarte el día de mañana. Empieza hoy a cuidarte tú.

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